När behöver du drag i nacken?

Att sträcka på nacken för att frigöra tryck och smärta är en form av terapi som kallas cervikal dragkraft, ellerhalsdragning. Det kan användas för att behandla en rad nackrelaterade åkommor, såsom:

Cervikal diskbråck: Detta tillstånd kännetecknas av en bristning eller utbuktning av disken mellan nackens kotor, vilket sätter tryck och smärta på de omgivande nerverna.

Cervikal radikulopati: Denna sjukdom orsakas av en klämd eller sammanpressad halsnerv, vilket resulterar i smärta, domningar och svaghet i händer och armar.

Cervikal spondylos: Denna degenerativa störning kan orsaka obehag, stelhet och nedsatt rörlighet. Det påverkar lederna och diskarna i nacken.

Whiplash är en vanlig skada som orsakas av en plötslig, kraftfull rörelse framåt och bakåt i nacken, vilket orsakar stukning och spänning.

För att förbättra utrymmet mellan kotorna i nacken och lindra trycket på nerverna, innebär nackdragning att man försiktigt skjuter huvudet framåt. Antingen en manuell process eller en som använder specialutrustning kan användas.

Det är viktigt att komma ihåg dethalsdragningbör endast utföras under överinseende av en läkare eftersom dess utförande kan leda till ytterligare skada. Dessutom bör inte alla använda det, inklusive de med nackinfektioner, tumörer eller frakturer. Om någon har nacksmärta eller andra relaterade störningar kan en sjukvårdspersonal hjälpa till att avgöra om nackdragning är säker och viktig.